Beneficios del Masaje Tuina
Los beneficios del masaje tradicional chino Tuina
Los beneficios del masaje tradicional chino Tuina
Tui Na, o tuina, es una forma terapéutica de masaje y se ha utilizado en China durante más de 5.000 años. Definido como «el antiguo arte curativo de los dedos y la fuerza», tui na (pronunciado «twee no») ha estado ganando atención internacional por su tratamiento seguro y eficaz para una amplia variedad de condiciones. La terapia de masaje Tui na se utiliza para dar tratamientos especiales a personas de todas las edades, desde la infancia hasta la vejez.
Los practicantes utilizan su dedo, mano, codo, rodilla o pie para aplicar presión a una ubicación específica del cuerpo, según un artículo publicado por el Centro Nacional de Información Biotecnológica. Esta modalidad de medicina china complementaria y alternativa hace uso de técnicas de compresión rítmica a lo largo de diferentes canales de energía del cuerpo para establecer un flujo armonioso de qi en todo el cuerpo y traerlo de nuevo al equilibrio. Al aplicar presión a los meridianos, acupuntos y grupos de músculos y nervios, tui na elimina los bloqueos y trabaja profundamente con la energía positiva del cuerpo.
La mayor ventaja de Tuina es que se centra en mantener el equilibrio general con la salud física y mental. Cualquiera que quiera evitar los efectos secundarios de los medicamentos o un tratamiento basado en productos químicos puede adoptar esta técnica de masaje eficaz para aliviar su dolor. La terapia de masaje Tuina se está convirtiendo en un método de terapia más común debido a su enfoque en problemas específicos en lugar de proporcionar un tratamiento general.
Comparación del masaje TuiNa con otros estilos de masaje
Similar a tui na, el masaje tailandés ayuda a aliviar los bloqueos, eliminar las deficiencias y corregir los desequilibrios en el flujo de energía. A diferencia de la mayoría de los masajes, una característica única del masaje tailandés es el hecho de que se realiza en el suelo con el cliente completamente vestido. El terapeuta usa sus manos, rodillas, piernas y pies para mover al cliente en varios estiramientos similares al yoga.
El masaje sueco es conocido por su capacidad para relajar todo el cuerpo. Además, el masaje sueco ayuda a aumentar los niveles de oxígeno en la sangre, disminuir las toxinas musculares y mejorar la circulación general y la flexibilidad. A diferencia de la tui na, el masaje sueco utiliza largos golpes de deslizamiento para frotar los músculos en la dirección de la sangre que regresa al corazón. Un estudio publicado en The Journal of Alternative and Complementary Medicine midió las muestras de sangre de 53 adultos sanos que recibieron un masaje sueco y encontraron una disminución significativa en la hormona arginina-vasopresina, una hormona que regula la retención de agua y la presión arterial.
A medida que se realizan más y más estudios que miden los beneficios del masaje, los profesionales de la salud buscarán cada vez más la terapia de masaje tui na como un tratamiento alternativo eficaz.